Podcast: Nie oczekuj tylko żyj! Patrycja Markowska
Tym razem chcemy zaprosić na rozmowę z Patrycją Markowską w temacie życiowych oczekiwań- wobec siebie i życia. Czy oczekujesz od siebie wystarczająco dużo? Może poprzeczka jest za wysoko? Czy jesteś w stanie przyjąć do wiadomości, że nie zawsze wszystko się uda? To, jak postrzegamy własne życie i moc sprawczą, którą w nim dysponujemy jest niezmiernie ważnym zagadnieniem mającym wpływ na nas i nasze otoczenie. Często wymagania, które sobie stawiamy nie są realnymi celami, a niedoścignionym ideałem, do którego za wszelką cenę staramy się dążyć. Zachęcamy do posłuchania o tym, jak zatroszczyć się o siebie i nauczyć się odpuszczać.
Wesprzyj nas. Każda złotówka zbliża Nas do wypełnienia naszej misji
Każde działanie na rzecz zdrowia psychicznego zaczyna się od małego kroku. Dzięki wsparciu osób, które wierzą w naszą misję, możemy docierać tam, gdzie pomoc i wiedza są szczególnie potrzebne, prowadzić działania psychoedukacyjne i tworzyć przestrzeń, w której łatwiej jest poprosić o pomoc.
Jeśli bliskie są Ci nasze wartości, dołącz do tej misji. Twoje wsparcie pomaga nam działać dalej – spokojnie, konsekwentnie i tam, gdzie jesteśmy najbardziej potrzebni.
Wspierają nas
