Podcast: Karolina Kosobudzka | O TERAPII BEZ WSTYDU
Karolina Kosobudzka- Zatrzymaj się, zauważ Gościnią odcinka jest Karolina Kosobudzka, trenerka uważności (Mindfulness) i jogi, w rozmowie z Anną Węgrzyn. Rozmawiamy m.in. o tym jak być uważnym na to co dzieje się wokół nas. ???? Jest to trzeci odcinek, drugiej serii podcastu „O Terapii bez WSTYDU”.
Stres mieszka w przeszłości i w przyszłości. Życie w teraźniejszości to klucz spokojnego życia.
Jak zatem żyć TU i TERAZ? Czy to jest w ogóle możliwe? Co to oznacza w realnym życiu?Zatrzymaj się i posłuchaj rozmowy, która może zmienić Twoje życie.
Anna Węgrzyn Strateg Zmian i Karo-mindfulness w rozmowie o byciu obecnym w swoim życiu.
Wesprzyj nas. Każda złotówka zbliża Nas do wypełnienia naszej misji
Każde działanie na rzecz zdrowia psychicznego zaczyna się od małego kroku. Dzięki wsparciu osób, które wierzą w naszą misję, możemy docierać tam, gdzie pomoc i wiedza są szczególnie potrzebne, prowadzić działania psychoedukacyjne i tworzyć przestrzeń, w której łatwiej jest poprosić o pomoc.
Jeśli bliskie są Ci nasze wartości, dołącz do tej misji. Twoje wsparcie pomaga nam działać dalej – spokojnie, konsekwentnie i tam, gdzie jesteśmy najbardziej potrzebni.
Wspierają nas
