Wierzymy, że troska o zdrowie psychiczne jest ważną częścią naszego życia – tak samo jak troska o zdrowie fizyczne. Dlatego od lat podejmujemy działania, które pomagają oswajać temat zdrowia psychicznego, przełamywać stereotypy i sprawiać, by szukanie profesjonalnego wsparcia było czymś naturalnym.
Poznaj naszą Fundację, jej historię, wartości, które są nam bliskie, oraz działania, które podejmujemy, aby pomoc psychologiczna i psychoedukacja były bliżej ludzi – niezależnie od tego, gdzie mieszkają i z jakimi trudnościami się mierzą.
Misją Fundacji „Terapia to NIE wstyd” jest budowanie społeczności, które potrafi dbać o swoje zdrowie psychiczne, rozpoznawać pierwsze sygnały kryzysu i nie boi się prosić o pomoc. Wierzymy, że o zdrowie psychiczne – podobnie jak o zdrowie fizyczne – warto dbać zanim pojawi się kryzys. Oswajamy rozmowę o emocjach, terapii i trudnościach psychicznych, przełamujemy tabu i pokazujemy, że sięganie po pomoc nie jest oznaką słabości. To świadomy, mądry i odważny krok w stronę lepszego życia. Chcemy, aby higiena zdrowia psychicznego stała się naturalną częścią codziennego życia, a wiedza o tym, jak rozpoznawać niepokojące sygnały i gdzie szukać wsparcia, była powszechnie dostępna.
Od 2021 roku działamy na rzecz dzieci, młodzieży i dorosłych. Łączymy edukację, profilaktykę i wsparcie psychologiczne, docierając do osób, które mają utrudniony dostęp do specjalistycznego wsparcia.
Nie czekamy, aż ktoś znajdzie drogę do specjalisty. To my ruszamy w drogę. Terapiobus dociera do miejsc, w których dostęp do pomocy psychologicznej jest ograniczony. Tworzymy mobilną, bezpieczną przestrzeń do rozmowy, konsultacji i psychoedukacji.
Prowadzimy warsztaty, spotkania, działania psychoedukacyjne i kampanie społeczne. Uczymy, czym są emocje, jak rozpoznawać sygnały kryzysu psychicznego, jak reagować i gdzie szukać profesjonalnej pomocy.
Organizujemy bezpłatne konsultacje psychologiczne i tworzymy możliwości kontaktu ze specjalistami dla osób, które potrzebują rozmowy, wskazówki lub pierwszego kroku w kierunku profesjonalnej pomocy.
Pomagamy dorosłym lepiej rozumieć świat emocji dzieci i młodzieży. Uczymy, jak zauważać pierwsze sygnały kryzysu, jak rozmawiać, jak reagować i kiedy nie czekać, tylko szukać specjalistycznego wsparcia.
Współpracujemy ze specjalistami, gabinetami, Centrami Zdrowia Psychicznego, szkołami, samorządami i organizacjami społecznymi, aby tworzyć coraz lepiej dostępny i skuteczniejszy system wsparcia.
Wspierają nas
